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CORE 4 Life

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La aplicación CORE 4 Fit es una plataforma de entrenamiento en línea desarrollada por el entrenador de fuerza y ​​fitness con sede en Londres, Sean Henry Murphy. Formulada en torno a los principios fundamentales de las filosofías de ejercicio, entrenamiento y nutrición de Sean y basada en sólidas metodologías y protocolos basados ​​en investigaciones, la aplicación CORE 4 Fit sirve para proporcionar a los clientes de todo el mundo la información relevante y las herramientas prácticas necesarias para crear mejoras duraderas y sostenibles. en su condición física, composición corporal y salud y bienestar general.

Dependiendo de los niveles del paquete de membresía, las características incluyen;
- programas de entrenamiento y planes nutricionales personalizados de 4, 8 y 12 semanas
- Sesiones genéricas de ejercicios específicos de objetivos y microciclos de entrenamiento.
- acceso a una extensa biblioteca de ejercicios con videos instructivos e imágenes
- rastreador de alimentos y calorías integrado con escáner de código de barras
- Calendario compartido y programador de ejercicios.

CORE 4

Última versión de CORE 4

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